La gratitude contribue à la sécrétion des hormones du bien-être et participe ainsi à une réduction du stress.
Nos systèmes respiratoires, locomoteur, digestif et nerveux sont alors libérés de leurs entraves psychosomatiques.
Les fonctions vitales de l’organisme retrouvent leur équilibre et entrainent une diminution des symptômes auto-immunes et chroniques.
Car quand nous sommes reconnaissants dans le présent des bénéfices du passé, c’est sûr, le futur arrive mieux.
Voici donc un petit protocole à faire chez soi (ou ailleurs) pour donner à notre cerveau l’habitude qu’ont les leaders d’avoir de la gratitude pour tout ce qu’ils ont déjà.
Et après la vidéo, n’oubliez pas de cliquer sur ce lien: https://methoderebond-gratitude.gr8.com/
Vous recevrez un PDF avec une clé essentielle pour créer un effet de levier et démultiplier l’efficacité de votre entrainement.
Merci et mes meilleures salutations à votre leader intérieur.
James