DES ATELIERS ADAPTÉS
À VOTRE ENVIRONNEMENT

« Nous devenons ce que nous prenons l’habitude de faire »
Aristote

 

Décuplez les résultats de vos équipes:

S’adapter à l’imprévu – Improviser dans l’inconnu – Dépasser l’incertain

4 REFLEXES DE RESILIENCE

Donnez leur les moyens de transformer le stress qui les limite
en une dynamique qui les ressource

Le pouvoir de l’ATTITUDE

Comment maintenir un état ressource en toutes circonstances.

Le pouvoir du FOCUS

Comment repérer les opportunités qui servent nos objectifs.

Le pouvoir du DISCOURS

Comment choisir
les croyances
qui nous motivent.

Le pouvoir des ROUTINES

Comment développer les automatismes de la réussite et du succès.

PROGRAMME

INTRODUCTION
Test pratique : Votre résistance face au stress ?
Fonction & Utilité du stress

1ère PARTIE
Fondamentaux sur le fonctionnement du cerveau sous pression
Comment développer des réflexes de résilience face au stress 

2ème PARTIE
Initiation à 4 leviers de résilience pour utiliser le stress comme catalyseur de solutions :
Le pouvoir de l’ATTITUDE
Le pouvoir du FOCUS
Le pouvoir du DISCOURS
Le pouvoir des ROUTINES

3ème PARTIE
Exercices d’entrainement quotidien pour s’approprier ces 4 pouvoirs de résilience et les transformer en réflexes.

La résilience en ENTREPRISE

La résilience dans les métiers de la SANTÉ

La résilience dans l’ÉDUCATION

La résilience dans le SPORT