Mais comment lâcher prise en voulant absolument lâcher prise ?
Je savais que mes douleurs musculaires étaient dues au stress.
Pas de nervosité particulière, mais un état de vigilance permanent.
Si je voulais arrêter d’avoir mal, je devais donc me détendre.
Il fallait que je me relaxe.
Et c’était pourtant simple, je n’avais qu’à lâcher prise pour y arriver.
Il fallait que je lâche prise, je devais lâcher prise, j’avais qu’à lâcher prise !
Allez, 1,2,3, lâche prise !
Pourquoi je n’y arrivais pas ?