Les bénéfices des mauvaises habitudes

Vous est-il déjà arriver d’essayer d’arrêter quelque chose ? Ou d’essayer de commencer autre chose ? Et de ne pas y arriver ? Moi aussi. Avez-vous déjà essayé d’arrêter de fumer, de boire, de manger des kilos de chocolat, de jouer sur le net, de travailler comme un...

Force oui… Brutalité, non !

C’est quand même dingue les exigences qu’on peut se mettre pour être à la hauteur. Et à la hauteur de quoi, je me demande ? D’exigences qu’on est les seuls à se fixer, dans l’espoir d’être un jour enfin validé ? De pouvoir enfin avoir un rôle dans le dernier Spielberg...

Championnat d’Europe 2019 – Mon coach

Croyez-moi, les entrainements avec Bertrand Amoussou, président de la fédération internationale de MMA depuis 2013, 4 fois champion du monde, ça fait passer Rocky le boa pour un guignol de bac à sable. En plus des 3 entrainements par semaine armes et formes, j’ai le...

Championnat d’Europe 2019 – L’Equipe suisse

Après de nombreuses blessures et tout autant de sabotages qui m’ont tenu éloigné pendant des années de la compétition, ayant toujours eu terriblement peur d’être évalué et jugé au risque de me faire débouter, et après avoir maintes fois essayé, échoué, essayé encore,...