Ils savent transformer n’importe quel obstacle qui les limite et une dynamique qui les ressource.
Challenge Spécial Confinement n°6
Comment développer des ressources en s’amusant
Challenge Spécial Confinement n°5
Comment développer des ressources en s’amusant
Challenge Spécial Confinement n°4
Comment développer des ressources en s’amusant
Challenge spécial confinement n°3
Comment développer des ressources en s’amusant
Challenge spécial confinement n°2
Comment développer des ressources en s’amusant.
Challenge spécial confinement n°1
Comment développer des ressources en s’amusant.
La Montagne de la Vérité
Comment trouver un espace commun où nous pourrions tous avoir raison ensemble ?
Le jugement de Salomon
Qui a raison quand nous ne sommes pas d’accord ?
Vérité ou Réalité ?
Peut on avoir raison sans condamner les autres à avoir tort ?
La boucle de rétroaction énergetique
Comment transformer un cercle vicieux en cercle vertueux.
Le cercle vertueux
Si je voulais arrêter d’avoir mal au dos, il fallait que je lâche prise.
Les cercles vicieux
Je voulais arrêter, j’ai essayé, c’était pire, j’ai recommencé.
Le stress… obstacle ou motivateur ?
Et vous ? Comment réagissez-vous sous pression ?
Le syndrome du homard
Etiez-vous un enfant victime du syndrome du homard ?
Diagnostiques & Etiquettes
Vous a-t-on déjà collé une étiquette qui justifiait tout sans rien vouloir dire ?
Le stress: ennemi ou ami ?
Le stress est-il vraiment responsable de tous les maux dont on l’accuse ?
Prendre soin de son jardin intérieur
Dans les arts martiaux, notre ennemi n’est jamais en face de nous. Il est en nous.
L’Arbre Sacré des chamanes d’Amazonie
La pyramide des besoins selon les chamanes d’Amazonie
Nos 4 besoins essentiels
Quels besoins satisfaire pour libérer les hormones du bienêtre ?
Si on est plusieurs à bord, c’est qui le boss ?
Ne laissons pas les circonstances, les contextes, les évènements ou les autres diriger notre vie.
C’est qui le patron ?
Vous êtes-vous déjà demandé qui dirigeait votre vie ?
Guerilla Raison VS Passion
Comment choisir entre la raison raisonnable et la passion qui nous inspire ?
Nos conflits internes
Vouloir avoir raison tout seul, c’est condamner les autres à avoir tort.
L’avenir, ce sera mieux après…
Comment arrêter d’attendre ce que nous n’avons pas encore pour pouvoir apprécier ce que nous avons déjà ?
Les 3 épreuves du feu de l’entrepreneur
3 test qui révéleront sa personnalité, ses talents et sa fiabilité.
Le pouvoir du choix et ses responsabilités
Pouvoir, c’est avoir le choix.
Et plus on a de pouvoir, plus on a des responsabilités.
L’avenir, c’était mieux avant…
Socrate 430 avant Jésus-Chris, le disait déjà…
Le rôle fondateur du père
Le rôle du père de déclencher le deuil du passé qui permet le départ vers l’avenir.
Kintsugi/Kintsukuroi…
Ces mots japonais désignent l’art ancestral de réparer une poterie cassée avec de l’or.
Les bénéfices des mauvaises habitudes
Vous est-il déjà arriver d’essayer d’arrêter quelque chose ? Ou d’essayer de commencer autre chose ? Et de ne pas y arriver ? Moi aussi.
Force oui… Brutalité, non !
Toujours plus car jamais assez ?
Une médaille d’argent… au goût de chocolat…?
Bertrand s’arrête, et me regarde : « Et toi, me demande-t-il, qu’est ce que tu as à prouver, et à qui » ?
Championnat d’Europe 2019 – Mon coach
Bertrand Amoussou – 4 x champion du monde de MMA
Je crois qu’on rigole plus là…
Championnat d’Europe 2019 – L’Equipe suisse
Rendez-vous avec soi-même.
Ma résilience
Je suis aussi passé par ma propre résilience dont je retrace quelques passages clés.
James de Traz
Quelques mots sur James.
Exemples de résilience physique
Quelques exemples pour évoquer le concept de résilience.
Le processus de résilience
La résilience est une dynamique qui s’appuie sur huit processus comportementaux.
Histoire de la résilience
La notion de résilience est déjà évoquée durant la seconde Guerre Mondiale…